Abnehmen – Der Resetknopf für den Stoffwechsel
1. Einleitung: Dein Weg zu einem gesunden und nachhaltigen Gewicht Hast du schon zahlreiche Diäten ausprobiert und kämpfst trotzdem immer wieder mit dem Jo-Jo-Effekt? Oder fällt es dir schwer, deinen Stoffwechsel in Schwung zu bringen und Heißhungerattacken zu vermeiden? Abnehmen kann herausfordernd sein – vor allem, wenn Körper und Geist nicht optimal aufeinander abgestimmt sind. […]
